Лазутинка летом
До недавнего времени лыжероллерная трасса имени Ларисы Лазутиной была известна лишь любителям лыжного спорта и жителям города Одинцово. В 2015 году Лазутинка претерпела сильные изменения в лучшую сторону, и мы надеемся, что теперь это место станет более популярным во все времена года.
Содержание
• Историческая справка • Полезные советы • Прогулка по парку • Смотри также •
Историческая справка
Спортивный парк отдыха в Одинцово имени героя России Лариса Лазутиной начал приобретать черты благоустроенного парка в 2002 году. Тогда в нем проложили асфальтированные дорожки и стали готовить ратраком лыжные трассы.Но лыжники облюбовали Подушкинский лес гораздо раньше. Начиная с 31 декабря 1968 года в лесу под Одинцово проводится Манжосовская предновогдняя гонка, а в начале сентября — веселый и сладкий Арбузный кросс.
Летом здесь катаются на роликах, роликовых лыжах и велосипедах. В 2015 году появились трассы и для горных велосипедов. А зимой — только лыжи и ничего кроме лыж.
В 2015 году Спортивный парк отдыха был серьезно реконструирован. Построено большое административное здание в стиле альпийских курортов с раздевалками, зоной отдыха, магазином, прокатом, кафе и туалетами. В этом же здании открылась Одинцовская детская лыжная школа.
Полезные советы
- Зачем ехать? На Лазутинке летом можно бегать, заниматься альпийской ходьбой и йогой, кататься на роликовых лыжах, велосипедах (включая горные), на роликах и вообще на всем, что движется и без мотора. Зимой же трасса идеальна для любителей лыжного спорта. Кроме этого можно просто замечательно прогуляться пешком по Подушкинскому лесопарку.
- Когда ехать? В любое время года при подходящей погоде.
- Как добраться?
- На автомобиле. Двенадцать километров от МКАД по Можайскому шоссе. Добраться можно также и по платной дороге в объезд Одинцово, но не забудьте с нее заблаговременно съехать. Будьте бдительны: некоторые навигаторы дорогу показывают неправильно!
- GPS-координаты бесплатной парковки: 55.6904N — 37.2505E
- На общественном транспорте. Добраться до Лыжероллерки можно на маршрутке номер 11. Из Москвы нужно доехать на электричке до станции Одинцово, затем сесть на маршрутку. Ехать до конечной.
- Чем занять ребенка? На Лазутинке регулярно проводятся соревнования, в которых могут принять участие дети. Кроме этого, профессиональные инструкторы могут научить вашего малыша правильно кататься на двухколесном велосипеде.
- Сколько стоит? Вход на территорию спортивного парка бесплатный. Работает пункт проката разнообразного снаряжения от велосипедов до палок для ходьбы. Цены на прокат приведены ниже.
- Где поесть? У входа в парк работает летнее кафе «SPORT Луковка» (цены довольно демократичные). Также кафе есть и в главном здании.
- Официальная группа спортивного парка в сети ВКонтакте. Из группы можно узнавать о новостях и различных событиях, проходящих на Лазутинке.
Нашему сайту не хватает вашей рекламы.Прогулка по парку
С того момента, как мы тестировали замечательную Лазутинскую лыжную трассу, прошло почти два года. Казалось бы, что это не так уж и много? Но за это время парк сменил название, логотип, а самое главное — его значительно улучшили.
Пожалуй, единственное, что осталось без изменений — это усыпанная гравием парковка. Стоянка для машин на Лазутинке довольно вместительная, и что очень приятно, и бесплатная. Впрочем, место пользуется большой популярностью у любителей активного отдыха, поэтому в погожий денек с местами могут быть проблемы.
Для тех, кто не пользуется автомобилем, приятной новостью станет известие, что теперь до Одинцовского спортивного парка ходит маршрутка №11.
Для любителей пройтись пешочком или приехать на велосипеде работает туннель через платную дорогу — Северный объезда города Одинцово. Туннель красиво разрисован реалистичным граффити, изображающем скалолаза. К большому сожалению, скалодрома на Лазутинке пока нет.
Есть и асфальтированная парковка, поближе ко входу, но она небольшая и оставить машину здесь получится только если вы ранняя пташка или везунчик.
А вот и только что построенное главное здание, являющееся, по совместительству, воротами в Спортивный парк отдыха имени Героя России Ларисы Лазутиной — так официально теперь называется это место. Трасса названа в честь известной лыжницы совсем неслучайно. Вот уже более 25 лет Лариса Евгеньевна живет в Одинцово. Лариса Лазутина — пятикратная олимпийская чемпионка, 12-кратный чемпион мира по лыжным гонкам. В 1995 году на Олимпиаде в Нагано она завоевала медали во всех пяти гонках, за что и получила звезду Героя России.
Внутри, рядом со входом, расположилось уютное зеленое кафе «SPORT Луковка», принадлежащая сети кафе «Луковка», популярных в Одинцово, Звенигороде и Можайске. В отличие от других кафе этой сети меню здесь максимально ориентировано на здоровое питание: сэндвичи с мультизлаковым хлебом (99?), овощные и фруктовые смузи (295?), а также салаты и свежевыжатые соки.
Чуть дальше от очаровательной кафешки расположился пункт проката и фирменный магазин известного спортивного бренда Salomon. В парке можно взять напрокат велосипеды, лыжероллеры и даже гидроцикл. Хотя конкретно на Лазутинке гидроцикл вам не пригодится. Здесь же работает пункт проката, так что если у вас вдруг произошла непредвиденная поломка, день не будет испорчен.
Цены на прокат летнего инвентаря (по состоянию на лето 2015 года):
- Велосипед. Один час — 300 рублей, сутки — 1800.
- Детский велосипед. Один час — 200 рублей, сутки — 1200.
- Ролики. Один час — 200 рублей, сутки — 1200.
- Самокат. Один час — 200 рублей, сутки — 1200.
- Скейт. Один час — 200 рублей, сутки — 1200.
- Набор защиты. Один час — 50 рублей, сутки — 300.
- Палки для скандинавской ходьбы. Один час — 50 рублей, сутки — 300.
Кстати, на Лазутинке можно встретит множество наших именитых спортсменов, а будущих олимпийских чемпионов готовят в Одинцовской детской лыжной школе. Кроме школы в здании расположена зона отдыха, зона обогрева, медпункт, кафе и туалет. Звучит красиво? К сожалению, не все так радужно, кафе и туалет «временно» не работают.
Кстати, о лыжероллерных лыжах. Роликовые лыжи были изобретены почти 100 лет назад и первоначально использовались как средство для тренировки лыжников летом. Сегодня это самостоятельная дисциплина, признанная международной федерацией лыжного спорта (FIS). С 2000-го года проводится чемпионат мира по лыжероллерам. Надо сказать, что спортсмены разгоняются на роликовых лыжах весьма и весьма прилично. Скорость лыжников на соревнованиях достигает 100 километров в час.
Настало время прогуляться по новой Лазутинке и осмотреть другие уголки и закоулочки парка. В настоящее время на стартовой поляне продолжаются строительные работы. Всюду видны заборы и ограждения, слышен шум строительства. Что делать? Остается терпеть, ведь после завершения работ будет только лучше.
Мы решили опубликовать фотографию ниже, хотя она и далека от технического совершенства. А все потому что этот снимок очень наглядно отражает, чем можно заниматься летом на лыжероллерной трассе: велосипед, роликовые лыжи, какие-то невообразимые двухколесные доски и одноколесные штуки, которым мы даже не знаем названия.
Удивительно, сколько здесь лыжероллеров. Такой концентрации людей, занимающихся этим видом спорта, в других местах и не встретишь. Интересно, что на роликовых лыжах проводят соревнования по летнему биатлону. В свое время у руководства области были планы открыть в Подушкинском лесу биатлонный стадион. Хочется надеяться, что эти планы реализуются.
Очень необычно было встретить в Одинцовском спортивном парке лавку для любителей буккроссинга. Так сказать «не спортом единым жив человек» 
Как мы уже говорили, спортсмены на роликовых лыжах, роликах и велосипедах развивают очень высокую скорость, особенно в Подушкинском лесу с его перепадами высот. На трассе несколько раз случались столкновения спортсменов с пешеходами, заканчивающиеся летальным исходом. Неприятных последствий для своей жизни можно избежать, если следовать простым правилам — нужно идти по правому краю дороги, гуськом, в направлении по часовой стрелке, размещая детей между взрослыми.
Из нововведений отметим большую площадку для воркаута (силовых тренировок на открытом воздухе). Среди деревьев разместилось несколько тренажеров, множество турников и перекладин. В парке работает фитнес-студия под открытым небом, обучение езде на роликах и лыжероллерах, занятия йогой и тренировки по скандинавской ходьбе. Стоимость тренировки — 250 рублей.
Занятия по йоге проводятся каждый понедельник в 19:00. Контактный телефон: +7 (926) 341-20-82.
Катание без средств защиты запрещено, хотя мы и не видели, чтобы кто-то за этим следил. Довольно много людей каталось абы как и без средств защиты и по дрожкам «только для пешеходов», и по встречке. Все это довольно грустно, разве так сложно соблюдать простые правила, позволяющие избежать тяжелых последствий?
Да-да, в парке есть дорожки только для пешеходов. Хочется надеяться, что когда уровень культуры отдыхающих вырастет, пешеходы будут тут в абсолютной безопасности. А пока же мы советуем родителям не спускать глаз с детей даже на этих дорожках.
Официальные трассы в Одинцовском спортивном парке имеют дистанцию в 6, 5.3, 3.3 и 2,5 километра. Все большую популярность завоевывают в парке занятия скандинавской ходьбой. Так же как и лыжероллеры, изначально с палками летом тренировались спортсмены-лыжники. У скандинавской ходьбы много преимуществ по сравнению с обычной ходьбой — тренируется до 90% мышц, сжигается на 40-50% больше калорий, ниже нагрузка на колени и позвоночник…
Обрывок КП (контрольного пункта) говорит о том, что в парке проводятся соревнования по спортивному ориентированию.
Кстати, в парке живет много белок, что и неудивительно, ведь в Подушкинском лесу много орешника и дубов. Однако некоторые сердобольные сограждане приносят в лес и орехи из магазина, чтобы подкормить грызунов.
Как мы уже отмечали, рельеф Подушкинского лесопарка весьма холмистый, изобилующий как пологими, так и крутыми спусками. Зимой тут отлично кататься на лыжах, ну а летом можно с ветерком прокатиться на велосипеде. Главное помнить, что сразу за спуском идет резкий поворот.
Совсем недавно в парке появились трассы для горного велосипеда. Заезд на каждую трасса снабжен табличкой с указанием сложности и вида препятствий.
Ну и где как не в тихом уголке живописного парка, под тенью листвы учить ребенка кататься на велосипеде?
Если в конце тренировки вы устали и захотели освежится, то смело следуйте по лесной тропинке с указателем на родник.
Родник тут облагородили очень давно, и он уже пришел в некоторое запустение, тем не менее вода из источника все еще течет. Можно умыться и просто постоять, отдохнуть, собраться с мыслями. Кстати, Подушкинский лес место особенное, помимо всего прочего это еще и археологический памятник. Здесь множество курганов наших предков — вятичей, живших здесь в одиннадцатом веке.
В конце нашего рассказа хочется еще раз порадоваться, что в ближайшем Подмосковье есть такое замечательное место для занятий спортом, прогулок и отдыха. Хочется надеяться, что с каждым годом оно будет все лучше, а люди, приходящие в лес, будут беречь себя, окружающих и природу.
Смотри также